정신건강론 성인기 정신건강 문제에서 중년기 우울증에 대해 서술하고 학습자 본인이 생각하는 예방법에 대해 서술하시오.

Ⅰ.
서론

중년의 우울증은 모든 정신 질환 중에서 자살률이 가장 높다. 불면증이 발생하는 새벽 2~5시 사이에 자살 시도가 많이 일어나는 것으로 알려졌다. 그래서 중년에 우울증 증세가 나타난다면 가장 먼저 생각해야 할 것은 자살 가능성이기에 주저하지 말고 정신과 의사와 대면해 상담을 진행하고 치료를 시작해야 한다. 그러나 많은 사람들이 정신과에 대한 미신적인 편견 때문에 치료를 미루고 있다. 본 레포트에서는 중년기 우울증에 대한 검토와 더불어 중년기 우울증 예방에 대해 서술하고자 한다.

Ⅱ. 본론

1) 중년기 우울증

중년기 우울증은 중년기 시기에 발생하는 우울증이다. 주된 원인은 중년기에 겪게 되는 상실감이다. 이는 배우자의 죽음이나 가까운 지인의 죽음으로 인해 중년 남녀를 우울증에 빠져들게 하며 젊음과 건강의 상실 또한 우울증을 유발한다. 남성은 성 기능 저하 등으로, 여성은 폐경 이후 급격한 심신 변화로 심리적 불안 상태에 빠질 수 있다. 또한 중년 여성들은 급격한 신체적 노화와 갱년기를 경험하고 많은 스트레스를 경험하며 갱년기, 노화 등 신체 변화에 민감한 반응을 보인다. 또한 중년 여성들은 불안감뿐만 아니…