(토론)정신건강론 자신의 경험을 토대로 성격특성과 정신건강의 관련성에 대해 토론해 보세요.

(토론)정신건강론
자신의 경험을 토대로 성격특성과 정신건강의 관련성에 대해 토론해 보세요.
<자기 경험을 토대로 성격특성과 정신건강의 관련성에 관해 토론해 보세요.>
성격이라는 것은 환경에 대한 적응이나 대인관계에서 비교적 일관성 있게 나타나는 개인의 독특한 행동 및 사고 양식이다. 성격은 성장함에 따라 형성되며 환경과 경험에 따라 변화한다.
나는 성격의 외향적이라서 외향성이라는 것은 주관적 안녕감의 중요한 예측 변인 중의 하나로서 사회적인 영향력과 관계있다. 이렇게 성취와 자극에 가치 있게 여겨서 사교적이고 자기주 정적인 성격은 활발한 사회생활을 할 수 있는 데 긍정적인 영향을 끼쳐서 내가 나의 성격에 맞게 사회와 소통하는 것에서 긍정적인 결과를 얻게 되어 건강한 정신건강을 가질 수 있는 원인이 되기도 한다.
하지만 어렷을적에 고통스러운 생각이나 감정과 환상에 대한 기억의 무의식적인 심리적인 경험은 고통스럽고 괴롭더라도 나는 괜찮다고 하는 자기의 긍정적인 최면을 통해 무조건 억압하는 것보다는 몸과 마음이 보내는 신호에 주의를 기울여 현재의 생활에 힘든 점이 있는가에 대해 다…(생략)