현대인의정신건강 현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

1.
서론

건강한 사람은 무엇일까. 건강은 우리에게 있어서 가장 중요한 요소이며 과거에서 현대에 이르기까지 오래 사는 것, 즉 건강하게 사는 것에 큰 관심을 보인다. 지금은 과학이 발전하고 문명이 발전하는 것에 따라 기술의 발전, 의료의 발전으로 사람의 수명은 점점 늘어나고 지금은 120세를 바라보는 시대가 되었다. 과거만 보더라도 수명은 40년에서 50년의 평균치에서 질병과 싸워 이기기 위한 인간의 노력은 대단했다. 특히 우리나라의 역사에서는 건강한 식사, 병을 치료하기 위한 의학에 대한 기록이 남아있다. 현대에는 사망률 1위는 암이 차지하고 그 외에도 다양한 불치병이 있는데, 이러한 병들을 치료하기 위한 질병들과 싸우고 있다. 그러나 과연 건강한 사람의 기준이 신체적 건강만을 이야기하는 것일까 전혀 아니다. 건강의 기준은 신체와 정신의 건강을 모두 포함한다. 특히 바쁜 사회에서 가장 큰 문제로 볼 수 있는 것이 스트레스, 우울증 등이다. 이는 자본주의 사회에서 특히 삶에 만족하지 못하는 현실과 이상의 괴리 사이에서 발생하는 자살이 대표적인 예시로서 우리나라는 자살률이 제일 높은 나라 중 하나로 손꼽히고 있다. 나는 이러…