정신건강론 청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험했던 청소년기의 심리적 어려움과 이를 극복했던 방법

Ⅰ.
서론

청소년기는 전 생애에서 가장 강력한 좌절과 혼돈, 격동과 도전을 겪는 시기이다. 이 시기는 개인의 삶과 사회생활의 바탕을 마련하는 심리적인 정점의 시기로 이 과정을 통해서 성인의 성격 구조의 토대가 마련된다.
이 시기에 나타나는 대표적인 정신건강의 문제는 불안, 우울, 행동장애, 집단따돌림, 자살, 인터넷 중독 등으로 인한 위험한 상황과 정신적 피폐 등이다. 청소년은 기분의 극심한 변화에서 오는 불안, 우울, 절망감 등은 일시적으로 나타나며, 또다시 정열적이고 의기양양한 상태를 보이기도 하며, 어떤 때는 철학에 많은 관심을 보이고 열심히 공부하다가도 부모에 대한 압박감, 주체할 수 없는 외로움, 자살에 대한 공상, 이성에 대한 관심 증폭, 기성세대에 대한 분노와 적대감, 등의 쉼 없는 심리적인 변화의 질풍노도의 격동기를 경험한다. 하지만 이러한 극심한 심리적 변화와 갈등이 오히려 자아 정체감을 형성하는 데 도움이 된다고 한다.
본론에서는 청소년기 정신건강 문제와 본인이 청소년기에 경험한 심리적인 문제와 그 문제를 극복한 방법에 관해 서술해보도록 하겠다.
Ⅱ. 본론

1. 청소년기 정신건강 문제

1) …