본문/내용
1.
서론
방어기전(방어기제)란, 인간의 자아를 위협하는 상황에 닥쳤을 때 자신을 보호하기 위하여 무의식적으로 현재의 상황을 다르게 해석하는 행동이다. 이러한 방어기제는 개인마다 자주 사용하는 것이 다르고 또 그 유형에 따라 개인의 삶의 질을 증진시킬 수도 있고 정서적으로 위험해 질 수도 있다. 건전한 방어기제를 올바르게 사용하는 것이 인간의 정신 건강에 유의미하다고 볼 수 있다. 아래의 본론에서는 방어기전의 유형과 내용을 알아보고, 그를 통해 인간이 좀 더 나은 삶을 살아갈 수 있는 가에 대하여 논의하고자 하였다.
2. 본론
1) 인간이 사용하는 방어기제
Vaillant(1971)는 방어기제를 여러 가지 유형으로 분류하였다. 이는 크게 ‘미성숙한(병리적인)’ 방어유형과 ‘성숙한(건강한)’ 방어유형으로 분류된다. 그는 방어유형을 더 세분화하여 ‘자기애적’ 유형과 ‘미성숙’한 유형, ‘신경증적’ 유형, ‘성숙한’ 유형으로 분류하기도 하였다.
(1) 성숙한 방어기전
Vaillant(1971)가 분류한 방어기전의 종류 중 건강하고 성숙한 방어기전의 유형은 아래와 같다.
① 이타주의: 타인의 만족을 위해 자신을 희생하는 것…