상담심리학 인지, 정서, 행동치료의 상담 목표 및 과정을 본인의 상담사례 가설을 정한 후 정리해 주세요.

1.
서론

내담자의 효과적인 상담을 위해서 상담 목표를 구체화하는 것이 중요하다. 목표를 통해 내담자가 가진 비합리적인 인지를 합리적인 믿음으로 치환하여 수용 가능한 결과로 바꾸는 것이다. 성공적인 상담을 위해서는 각각 인지치료, 정서치료, 행동치료에 대한 목표들을 구체적으로 설정하고, 이를 성취하기 위해서 과정에 대해서 정교화를 하는 과정을 걸쳐야 한다. 그리하여 질 높은 상담을 마칠 수 있기 때문이다. 본고에서는 이러한 부분에 초점을 맞춰서 인지, 정서, 행동치료 각 항목에 맞춰서 상담목표와 과정에 대해서 구체화하고자 한다. 더 나아가 그 과정에서 각 경우마다 상담 가상의 상담사례를 덧붙여서, 이에 대해서 현장성 있는 이해를 높이고자 한다.
2. 본론

1) 인지적 상담 치료

효과적인 인지적 상담을 위해서는 내담자가 가진 비합리적 신념에 대해서 논박하는 과정을 통해서 내담자의 언어를 변화시키는 것이 중요하다. 인지적 상담을 위해서 찾아오는 내담자들은 대부분이 특정한 인지적 요인들을 가지고 있다. 내담자들이 가지고 있는 부정적인 생각들은 대부분 그릇된 사고방식과 관련되어 있다. 그렇기 때문에 인지적 상담을 …