상담심리학 본인이 상담을 받는다면 본인의 문제에 가장 적합한 상담 유형을 선택하고 그 이유를 상담문제, 대상, 형식의 기준을 사용하여 기술해 보세요.

1.
서론

현대사회에서는 과거보다 복잡하고 다양한 이유로 많은 사람이 심리적 고통과 불안을 겪는 경우가 늘어나고 있다. 이러한 이유로 심리적 안정과 정신건강에 대한 인식과 필요성이 점점 커지고 있으며, 같은 맥락으로 심리상담에 대한 수요와 중요성도 높아지고 있다. 상담(counseling)은 개인이 삶의 과정에서 직면하는 여러 가지 문제를 촉진적인 의사소통을 통해 현실적인 해결을 돕고, 앞으로의 문제에 적극적으로 대응할 힘을 길러주는 활동이다. 상담자는 전문적인 상담자 교육과 훈련을 받은 자로서, 도움이 필요한 내담자가 스스로 문제를 이해하고 해결할 수 있도록 상호작용을 통한 협력적인 관계를 형성해야 한다. 또한, 상담 과정을 통해 상담자는 내담자가 가지는 현실적 문제에 대한 일시적인 해결보다는 궁극적으로 내담자가 성장하고 발전해 나갈 수 있는 능력을 길러 주고, 문제 발생 시 스스로 극복할 힘을 기르도록 하는 것에 목표를 두어야 한다.

상담은 안전과 생명을 위협하는 상황이나 스스로 해결할 수 없는 심리적인 문제를 겪고 있는 사람에게 필요한 것이나 주변의 시선과 편견으로 인하여 접근을 어려워하는 사람들이 대다수이다.…