상담심리학 그동안 상담심리학 과목에서 배운 상담기법을 적용하여, 자기 자신을 분석한 후 자신과의 대화를 한 축어록을 제출하시오.

1.
상담기법과 상담자의 원리

상담이란 도와야 하는 사람인 재담가가 전문적인 훈련을 받는 상담자와의 대면 관계에서 생활과제와 해결과 사고, 행동, 감정 측면의 인간적인 성장을 위하여 노력하는 학습 과정이다.

1-1 상담기법

1) 경청
경청하기는 상담의 가장 기본적인 요소이다. 상담자가 내담자의 말에 관심을 가지는 것이다. 상담자는 행동, 눈빛, 어투를 통하여 내담자의 말을 듣고 있는 것을 표현하며, 상담하는 동안 편안함을 느끼고 깊은 대화를 가능하게 하는 것이다.

2) 공감
1980 로저스가 정의를 한 공감은 마치 나 자신이 그 사람인 것처럼 다른 사람의 감정과 행동을 그대로 수용하는 것이다.

3) 반영
반영하기는 단순하게 내담자가 말하는 문장을 반복하는 것이 아닌 내담자가 자신의 이야기를 표현할 수 있도록 내담자가 가질 수 있는 감정, 태도를 반영하여 새롭게 말을 되풀이하는 것이다. 이것을 통하여 내담자는 상담자가 자신의 이야기에 집중을 하고 있으며, 이해를 하고 있다는 느낌을 받을 수 있다.

4) 명료화
애매하고 모호한 부분을 집어내어서 구체적으로 표현이 가능하게 도움을 주는 것이다.

5) 직면…