본문/내용
1.
서론
엘리스에 의해서 고안된 합리적 정서치료기법은 인간이 스스로 사고와 정서 및 행동을 변화시킬 수 있는 능력을 소유했다는 전제를 기반으로 인간의 사고와 행동 및 감정이 매우 긴밀하게 상호작용한다고 주장한다. 즉, 인간의 문제가 외부적인 사건에 의해서 형성되는 것이 아닌 인간 스스로 형성한 잘못된 혹은 비합리적인 신념에 의해서 야기된다고 보며, 결국 인간의 문제는 비합리적인 신념에 의해서 발생한다고 강조한다. 이러한 엘리스의 합리적 정시치료기법의 영향을 받은 아론 벡은 우울증의 치료법으로서 구조화되면서 단기적이고 현재 지향적인 정신치료법을 개발하게 된다. 즉, 벡의 인지치료의 목표는 환자가 당면한 현재의 문제를 해결하면서 역기능적인 사고 및 행동을 수정하는데 목표를 두었다. 이러한 벡의 인지치료는 1960년대 초에 개발되어 다양한 정신과적 장애를 지닌 인간과 집단에 적용하여 성공적인 치료를 하게 된다. 결국, 벡의 인지치료기법은 왜곡된 개념화와 이러한 인지의 밑에 존재하는 역기능적 신념을 파악하여 현실을 검증하면서 수정하기 위해서 고안된 것이다. 이에 내담자는 그의 사고를 재평가 혹은 수정하여 그가 …