본문/내용
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수면에 영향을 미치는 요인에는 질병, 환경, 생활양식, 정서적 스트레스, 자극제 및 알코올, 식이, 흡연, 약물 등이 있다.
6. 수면 간호를 위한 수행방법을 고르세요.
㉠ 수면에 대한 준비로 긴장을 풀게 한다.
㉡ 낮 동안의 육체적 활동을 금지시킨다.
㉢ 수면 전에 다량의 카페인을 섭취하게 한다.
㉣ 수면을 위해 헐렁한 잠옷 및 소변 배출을 권장한다.
① ㉠, ㉡ ② ㉠, ㉢ ③ ㉠, ㉣ ④ ㉡, ㉢ ⑤ ㉡, ㉣
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수면 간호를 위해서는 낮 동안의 육체적 활동이 수면을 증진시킨다고 안내해야 하며, 수면