공중보건학 건강의 개념에 대해 조사하고 백세시대를 맞이하여 자신이 생각하는 건강한 삶을 영위하기 위한 실천방안과 비결에 대해 설명하시오.

1.
서론

사람의 건강은 환경과 생활하는 과정에 다르게 나타난다. 삶의 영위를 위해서 중요한 요소를 가진다. 내 몸의 건강은 질적인 만족도를 높이기 위해서 중요하다. 그래서 건강을 유지하기 위해 많은 노력을 기울이며 여러 가지 실천적인 노력을 기울인다. 노력을 기울이며 건강에 대한 생각을 많이 하고 잘살고자 노력한다. 다음 본론에서는 건강에 대한 정의와 백세시대를 살기위한 실천적인 대안 방법에 대해서 이야기 하고자 한다.

2. 본론

1) 건강

(1) 정의
질병이 없거나 허약하지 않은 것만 말하는 것이 아닌 신체적 정신적 사회적으로 완전히 안녕한 상태에 놓여 있는 것이라고 말한다. 사람은 인종 종교 정치 경제 사회의 상태 여하를 불문하고 고도의 건강을 누릴 권리가 있다는 것을 명시한다. 생존의 조건일 뿐 아닌 행복의 조건으로 건강하지 않는다면 어떤 호조건에서도 쾌적한 생활을 할 수 없으며, 건강하다고 한 최대의 조건은 사회생활에서 왕성한 활동능력, 여러 가지 외부 환경에 잘 적응할 수 있는 능력도 포함한다. 개인과 단체, 공간과 시간의 차이에 따라 상대적인 동시에 절대적인 의미도 가지고 있다. 내적외적 여러 요소, …