가족상담및가족치료 내 삶의 이야기 작성하기

가족상담 및 가족치료 내 삶의 이야기(자신의 일대기) 1. 자신이 태어나서 지금까지 살아온 시간들에 대하여 역사적 사건들에 대하여 시간 순서대로 서술한다. 2. 각각의 사건들을 경험하며 있었던 상황, 자신이 경험한 감정, 대처방법이나 극복사례 등에 대하여 자신의 이야기를 서술한다. 3. 성인이 된 자신이 당시의 상황을 마주하게 된다면 어떻게 대처하고 싶은지 미래의 자신을 위한 대안적 스토리를 탐색하여 보고, 지금의 자신이 노력할 수 있는 성숙을 위한 방안들에 대하여 제시한다. 나는 월일 출생으로 1남 1녀 중 장남으로 태어났다. 어떻게 보면 평범한 부모님 안에 태어났고 친정 할머니는 아들을 친할머니는 딸을 좋아하셔서 우리 부모님은 양가 부모님께 효도하셨다고 한다. 어렸을 때부터 어머니 아버지는 전 시간 매여 있는 일을 하셨고 특히 어린 시절 중요한 엄마는 일하고 있는 워킹 맘이셨다. 그렇다 해서 돌이켜 봤을 때 사랑을 덜 받거나, 나를 덜 중요하게 생각하시진 않았다. 어느 부모가 그렇듯, 자식인 나를 사랑해주시고 챙겨주셨던 것 같다. 그래도 어렸을 때를 생각해보면 항상 엄마에게 관심을 받고 싶었던 마음이 컸는데 그 마음을 채워보기 전에 5살에 동생이 생겨서 그랬던 것 같다. 아직도 신기한 건 5살에 아직도 동생이 우리 집으로 오던 첫 날이 기억이 난다. 엄마는 케이크를 사주셨는데 동생이 생겨 선물로 케이크를 사주신 것치고…
나는 월일 출생으로 1남 1녀 중 장남으로 태어났다. 어떻게 보면 평범한 부모님 안에 태어났고 친정 할머니는 아들을 친할머니는 딸을 좋아하셔서 우리 부모님은 양가 부모님께 효도하셨다고 한다. 어렸을 때부터 어머니 아버지는 전 시간 매여 있는 일을 하셨고 특히 어린 시절 중요한 엄마는 일하고 있는 워킹 맘…