독후감 지금 이 순간을 살아라 저자 에크하르트 톨레

지금 이 순간을 살아라 저자 : 에크하르트 톨레 이 책은 제목만 보아도 어떤 내용일지 어느 정도 추측할 수 있는 것 같다. 읽다보니 역시나 추측한대로의 내용들이 등장한 것은 맞았으나 내가 생각했던 것보다 훨씬 구체적이고 적용 가능한 실용서 라는 느낌이 들었다. 작가인 에크하르트 톨레는 29세 때 영적인 체험을 경험한 후 이 책을 집필했다고 씌여 있었다. 누구든지 힘든 상황을 겪을 수는 있는 터인데 그 흔한 상황을 통해서 이토록 특별한 경험을 하고 깨달음의 경지에까지 올랐다는 점은 특별하게 받아들여야 할 사항인 듯싶다. 나는 심리학 쪽에 흥미를 느끼고 관심이 많은 편이다. 그래서 그런 분야의 책들도 자주 읽는데 이 책도 꽤 재미있게 읽었다. 좀 난해하고 이해가 안가는 부분들도 없지 않았지만 나의 상황과 계속 비교해가며 읽다보니 끝까지 흥미롭게 읽을 수 있었다. “내면에서 일어나는 느낌에 주의를 기울이십시오. 거기에 대해 생각하지 마십시오. 판단하거나 분석하지 마십시오. 그것을 당신 자신과 동일시하지 마십시오. ‘지켜보는 자’로 침묵의 관찰자로 남아 있어야 합니다. 이것이 ‘지금’의 힘입니다.”-본문 68쪽. 나는 가끔 고민이 있을 때 법륜스님의 법문을 들으며 해답을 찾을 때가 있다. 그런데 법륜스님도 저 구절과 똑같은 말씀을 자주 하셨다. 머릿속에 걱정이 많고 마음이 번뇌스러울 때 그것을 제 3자의 입장에서 바라보며 ‘내 속에 이런 감정과 마음들이 일어나고 있구나.’하고 알아차리면 된다는 것이었다. 이렇게 객관적으로 바라보며 알아차리기만 해도 그 속에 빠지지는 않는다고 했다. 나도 실생활에서 적용하고 있는 부분인데 이 책에서도 보이니 반가웠다. “사람들의 말과 생각, 행동의 많은 부분은 두려움에 뿌리를 두고 있습니다. 두려움이란, 미래에 초점을 맞추고 살기 때문에 생겨나는 것이고, ‘지금 여기’에서 벗어나기 때문에 생겨나는…
“사람들의 말과 생각, 행동의 많은 부분은 두려움에 뿌리를 두고 있습…