독후감 상처받은 내면아이 치유 저자 John Bradshaw

독후감 상처받은 내면아이 치유 저자 John Bradshaw <상처받은 내면 아이 치유>에서는 우리들의 가치체계, 인간관계를 맺게 하는 관계 체계의 중심에 자리 잡고 있다고 설명한다. 상처받은 내면아이를 안으로 숨기려 할수록 그 반항심과 대항심이 커져 도리어 예민한 반응을 할 수 있다. 또한 작은 일에도 크게 반응하여 자신의 다른 관계에 고통과 상처를 주게 될 수 있다. 내면아이는 말 그대로 ‘내 안쪽에 존재하는 아이’로 나의 ‘또 다른 자아’로도 볼 수 있다. 그렇기에 그 아이는 나만이 돌볼 수 있고, 나만이 파악할 수 있으며, 내가 그 아이를 보살피지 않는다면 성인이 된 이후에도 계속 내 안에 남아 계속해서 삶에 악영향을 끼칠 수 있다. 이 내용은 일종의 트라우마라고도 볼 수 있다. 우리는 여러 경험을 하며 성인이 된다. 그 일련의 경험과 과정 중에서 수많은 감정을 느끼고, 그중에서도 강렬한 기억과 감정은 오래도록 내 안에 남는다. 특히 부정적인 감정과 기억들은 이후의 사고방식에도 ‘트라우마’로 작용하여 비슷한 상황을 마주했을 때 당시의 힘들었던 생각이 물밀듯 밀려오기도 하고, 결국 현재의 인간관계나 내 사회적인 위치에 부정적인 영향을 끼치기도 한다. 브래드쇼는 내면아이가 상처를 받는 과정을 여러 방면에서 설명했으나, 핵심은 하나였다. 순수하고 낙관적인 관점으로 세상을 바라볼 수밖에 없는 어린아이들은, 외부의 작은 자극에도 크게 영향을 받는다. 그리고 성장 과정에서는 여러 요인 때문에 의존적인 성향이 강해지는데, 이때 사랑을 받지 못하거나 자아가 가족과 주변 사람들에게 받아들여지지 않는다면, 아이의 정서 또한 무너져 크게 위축된다. 어린아이들은 스펀지와 같아서, 한번 강렬하게 느낀 감정이나 상황에 대한 습득 또한 빠르다. 여러 상황으로 인해 위축된 아이는 이후에 치유 과정을 거치더라도 쉽게 회복하기는 어려우며, 오랜 기간 꾸준한 사랑과 관심을 통해 서서히 트라우마를 지워나가야만 한다. 그리고 아이들의 이러한 트라우마…
그리…