여러분은 나 자신과 타인에 대한 어떤 비합리적인 신념을 지니고 있는지 생각해보십시오(수정본)

Ⅰ. 서론

현대 사회는 속설처럼 인파 속에서 쓸쓸히 살고 있지만 고독감과 외로움을 안고 살아가는 사람도 많습니다. 특히 한국의 경우 급속한 경제성장으로 사람의 내면을 보는 것보다 개인의 장점을 중시하는 사회적 관점이 많습니다. 그래서 문제에 직면했을 때 방대한 사회구조의 틀이나 환경을 결합해 문제를 보는 것이 아니라 개인의 능력이 부족하다고 판단해 개인에게 책임을 전가하는 경향이 있습니다. 이 때문에 최근 아동살인사건 이후 국내 자살률, 고독사, 자살사례 등이 많습니다. 이러한 개인 및 사회 문제는 인간 관계의 부적응성에 기인한다고 생각됩니다. 또한 부적응 문제를 지속적으로 해결해야 이러한 사회문제를 해결할 수 있는 실마리가 될 수 있다고 생각합니다. 따라서 본론을 통해 비이성적 신념이 부적응 문제를 일으키는 원인, 어떻게 사회적 부적응 문제를 일으키는지, 이상적 신념과 올바른 방향은 무엇인지 알아보겠습니다.

Ⅱ. 본론

1. 내가 나 자신에 대한 비합리적인 신념으로 일으키는 부적응 문제

먼저 저는 제 자신을 바라보며 비합리적인 신념이 무엇인지 생각해보겠습니다. 저는 성격적 요인이 내성적인 사람입니다. 조…