본문/내용
Ⅰ.
서론
현시대를 살아가는 많은 사람들이 가지고 있지 못한 것은 무엇일까 바로 자기효능감(self-efficacy), 자아존중감이다. 이는 자신의 인생 외에는 아무 관심이 없는 현 시대의 사람들이 자신을 아끼고 사랑하는 척도로 삼는 것이다. 이러한 자기 효능감은 무엇이며 영향요인, 또 현 시대를 살아가면서 자신에게 채찍질 하는 방법은 알지언정, 당근 주는 방법은 모르는 우리가 자기효능감을 높이기 위한 방안에는 어떤 것이 있을지 알아보도록 하자.
Ⅱ. 본론
1. 자기효능감(self-efficacy)의 개념
자기효능감이란, 본인이 가지고 있는 지식이나 능력, 또는 기술을 적절히 사용하고 조직화하는 과정을 거쳐서 자신의 역량에 대한 신념을 쌓아나가는 것을 말한다. 다시 말해, 이는 본인이 어떤 일에 관해 잘 할 수 있다고 생각하는 능력에 따른 자신감의 척도라고 말 할 수 있다.
자기 효능감은 앨버트 반두라(Albert Bandura)라는 심리학자에 의해 처음 세상에 알려지면서 본격적으로 쓰이기 시작한 용어이며, 그는 자아효능감이 특정 과제나 행동을 어떻게 마무리 하는지가 중요하다고 강조한 인물이기도 하다.
이후, 1990년에 자기효능감을 도식화…