인간행동의심리학적이해 성인 중기와 성인 후기에 동반되는 신체적 및 인지적 변화에 성공적으로 나이 들기 위한 효과적인 방법에 대해 설명하시오.

1.
서론
발달 심리학은 인간의 발달의 양상과 과정을 연구하는 학문을 뜻하는데 여기서 보는 발달은 수정의 과정부터의 인간의 생명이 시작되는 과정으로 보고 죽음에 다다르는 그 시기까지를 통해 이루어지는 모든 변화의 양상과 과정을 뜻한다고 보았다. 그래서 이 발달 심리학의 경우 신체, 인지, 감정, 대인관계 및 삶속에서의 수행하고 있는 역할로 인한 변화에 대해 보는 학문이다. 이 발달 심리학에서는 발달단계를 8단계로 나눌 수 있는데 태내기, 유아기, 아동기, 청소년기, 성인초기, 성인 중기, 성인 후기의 8단계로 나눈다. 그중에서도 성인 중기와 성인 후기 단계에 있는 사람들의 신체적과 인지적부분에서 어떤 변화가 나타나는지 알아보고자 한다. 그리고 이 성인 중기와 성인후기에 좋게 나아가기 위해선 어떻게 해야 할지 살펴보고자 한다.

2. 본론
1) 성인 중기
성인 중기는 보통 중년층을 뜻하는데 이 때 사람들의 체력은 연령대에 따라 달라지는 것이 아니게 되고 건강이나 운동을 얼마냐 하냐와 같은 운동습관에 따라서 체력이 좋아지기도 하고 안 좋아지기도 한다. 이때에는 청각이나 시각이나 신진대사나 체력이나 생식력 등의 어쩔수 업슨 감…