생활과안전 여러분이 관심 갖는 취미를 선택하여 해당 분야의 안전문화 확립을 위한 방안이 무엇일지 고민하여 대안을 제시하는 것입니다.

생활과안전 여러분이 관심 갖는 취미를 선택하여 해당 분야의 안전문화 확립을 위한 방안이 무엇일지 고민하여 대안을 제시하는 것입니다. <1> 내가 관심 갖는 취미는 풋살이다. 1. 생활 스포츠의 장점 생활 스포츠는 규칙적으로 적당한 운동을 하여 우리 몸에 건강한 영향을 준다. 또한 규칙적인 스포츠 활동은 스트레스로 인하여 우리 몸속에 축적된 부산물을 제거하고 불안한 마음을 감소시키며 평화롭고 안전된 마음 상태를 가지며 자아존중감을 향상할 수 있다. 또한 사회적으로는 소속감과 친밀감, 우애, 친교 활동을 강화하는 잠재력이 있다. 2. 나의 생활 스포츠의 취미 선택은 풋살이다. 풋살은 실내에서 운동하는 5인제 미니의 작은 축구 경기를 말해진다. 전 세계적으로 널리 운동으로 행해지고 있으며 배구 코트 크기의 경기장에서 운동한다.나의 취미인 풋살에서의 스포츠의 안전에 대한 것을 알아 보고자 한다. <2> 풋살에서 발생하는 안전사고 유형은 무엇일까. 생활 스포츠에서의 안전이라는 개념은 21세기의 최고의 추구학문으로 인식돼 있다. 특히, 국민의 많은 인원이 자신의 건강을 위해 생활 스포츠를 많이 하는 현상은 시대적 배경이라 할 수 있으며, 그만큼 안전과 관련된 사고도 많이 발생하고 있다(곽성영, 2xxx). 1. 개인적 요인 (1) 준비운동 준비운동은 근육을 이완시켜서 심폐의 기능을 원활하게함으로써 운동의 기술을 충분히 발휘하여 운동을 잘 할 수 있게 한다. 그러므로 준비운동이 부족하게되면 운동의 동작을 원활하게 수행할 수 없어서, 근 긴장에 따른 근 파열이나 심하면 심장마비가 올 수 있다. (2) 기술의 부족 연습이나 훈련이 부족함으로써 기술에 익숙하지 않은 경우에서도 운동의 상해를 입게 되는 경우도 많다. 운동을 처음으로 배우게 될 때에는 넘어지거나 실수를 해서 다치기도 하여서 기술을 충분하게 익히고 난 후에 경기를 한다. (3) 과도한 훈련과 피로 과도한 훈련으로 인한 것은 신체가 피로해지면 중추…
과도한 훈련…