본문/내용
Ⅰ. 서론
신종 코로나바이러스 감염증 여파로 외부 요인 스트레스 상황이 늘고 있는 상황입니다. 전 국민이 함께 경험하고 감염된 상황에서 초조, 공포, 불안 등의 반응이 나왔으며 마스크를 착용하지 않으면 집 앞 빵집조차 들어갈 수 없어 `사회적 거리두기`를 실천하고 있기 때문에 불가피하게 함께 생활하더라도 격리 부담과 그에 따른 스트레스 요인을 누구나 고려해야 했기 때문입니다. 사회적 거리두기가 확산되면서 많은 기업이 대외활동뿐 아니라 재택근무까지 하고 있습니다. 현대인의 심리적 건강도 예전보다 더 나빠지고 있는데 지인과의 만남, 취미, 운동 등도 제한되기 때문에 일상생활이 제한되는 것이 스트레스의 원인이 될 수 있다고 할 수 있습니다. 스트레스를 관리하거나 올바르게 활용하기 위해서는 스트레스가 무엇인지 정확하게 파악해야 합니다. 첫걸음은 현재 상황이 불안하다는 것을 인정하는 것이며 만약 이런 불쾌감을 느끼기 시작했다면 스트레스는 이미 피할 수 없는 것일지도 모릅니다. 따라서 본론에서는 이러한 문제를 치료할 수 있는 정신건강증진센터 주요 사업에 대해 논의해보겠습니다.
Ⅱ. 본론
1. 정신건강증진센터란
정…