자아 방어 기제 중 본인이 중요시 하고 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 서술하고, 그것이 자신의 생활에 어떻게 적용되고 있는지 구체적인 예를 제시

(1) 방어기제의 개념

방어기제의 개념은 “정신구조 내의 내적 갈등 또는 외부 환경과 자아의 요구 사이의 외적 갈등으로 인한 불안을 완화하기 위해 자아가 사용하는 수단”으로 제시되어 왔다. 그 이후로 방어 기제는 성격 형성의 기초, 특정 성격의 행동 지표 또는 증상 형성의 결정 요인으로 인식되었습니다. 오늘날에도 정신역동학적 관점에서 방어기제는 인간 행동을 이해하는 주요 개념으로 받아들여지고 있으며, 증상 해석, 성격 형성, 적응 및 대처 방법에 많은 영향을 미치기 때문에 그 중요성은 여전히 강조되고 있다. (Brenner, 1976; Maddi, 1980). 정상인뿐만 아니라 환자의 심리적 안녕과 평온을 유지하기 위해서는 적절한 자아방어기제를 사용하는 것이 필수적이다

방어기제는 프로이드 「방어의 신경정신병」에서 방어의 용어로 처음 사용되었으며, 이후 프로이드는 투사, 억압, 전환, 해리, 왜곡을 사용하였다. 그들은 정신 병리학과 관련하여 설명되었습니다. 「자아와 방어기제」에서 10가지 방어기제를 정의하고 각 자기방어기제와 특정 신경증과의 관계를 설명하고 발달단계에 따라 자아방어기제를 분류하였다.
최근 많은 연구자들이 병리학적 …