본문/내용
Ⅰ. 서론
일상생활에서 우리의 정신건강은 의사소통에 매우 반영되어 있으며, 정신건강이란 한 사람이 사생활을 독립적으로 생각하고 판단하는 능력에 병리증상이나 정신병리상태가 없고 환경에 적응하여 인격이 성숙된 상태를 의미합니다. 또한 정신건강으로 인해 행복을 느낄 수 있으며 주어진 생활 속에서 심리적환경적 어려움을 슬기롭게 극복하고 삶의 지혜로 받아들이기 위해서는 우리가 살고 있는 사회적 특징과 자신을 모르는 심리적 특징을 이해해야 합니다. 그렇지 않으면 자신을 이해할 수 없고 자신을 이해하지 못할 뿐만 아니라 환경을 잘 알지 못하는 데 따른 분리감, 행운감, 불안감 등을 체험할 수 있습니다. 이 심리 상태는 우리의 일상적인 언어 생활에 반영됩니다. 따라서 우리는 우리의 정신 상태와 정신 건강을 몸에 익혀야 합니다. 또한 정신건강을 제대로 파악하지 못하면 문제가 발생할 수 있으므로 정확한 판단이 필요합니다. 정신건강에 익숙하지 않은 상태에서 문제가 발생하면 문제뿐만 아니라 매우 심각한 심리적, 정서적 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 따라서 본론에서는 문제의 상황을 설명하고 그에 따른 상담 이론과 방법에 대해 설…