자료설명
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본문/내용
몸에 좋은 고밀도콜레스테롤(HDL)의 혈중 수치가 40mg/cm 이하이면서 혈압(130/85mmHg),혈당(110mg/dl), 혈중 중성지방(150mg/dl)은 높고 복부비만(90cm 이상)인 경우를 말하는데 보통 이중 3가지 이상의 증상이 있으면 대사증후군으로 진단된다.
① 중성지방: 150mg/dL 이상
② 혈압: 130/85mmHg 이상 또는 혈압약 복용 중)
③ 허리둘레: 남자 90cm 이상, 여자 80cm 이상
④ 공복혈당: 100mg/dL 이상 또는 혈당조절약 복용 중
⑤ 고밀도 콜레스테롤(HDL): 남자 40mg/dL 이하, 여자 50mg/dL 이하
특히 노인 연령층에서 대사증후군의 급격한 증가가 눈에 띄는데, 이는 나이가 들어감에 따라 신체의 저항력이 저하되고 운동 및 신체활동량이 부족해지며 단순 섭취 및 가공식품에 대한 선호도가 높아지기 때문인 것으로 보입니다. 단순한 노화현상이라기 보다는 영양불균형과 운동량의 감소도 주요 원인으로 작용하는 것입니다.