맥두걸 박사의 자연식물식

맥두걸 박사의 자연식물식 저자 : 존 맥두걸 -저자 소개- -줄거리- -독후감- -저자 소개- MD, 고기와 유제품을 너무 먹어 18살에 중풍에 걸렸다. 친구들보다 20~30kg 더 비만이었다. 오랫동안 병원을 들락거렸지만 실패했고 그때 이후 다리를 절게 되었다. 무엇이 문제인지 알고 싶어 의대에 진학했다. 의사가 되었지만 약과 수술로 일시적인 고통을 덜어줄 수 밖에 없었다. 만성질환의 원인은 알 수 없었다. 하와이 사탕수수농장에서 책임의사로 일하면서 그는 깨닫는다. 1세는 병이 없는데 2,3세는 왜 병이 많을까 육식과 유제품이 원인임을 알게 되었다. 이후 고기와 유제품의 해악을 널리 알리고, 녹말음식과 채식음식의 전도사가 된다. 맥두걸 프로그램을 열어 수만 명의 체중을 줄이고 병을 고친다. 12권의 베스트셀러를 내면서 150만 명이 그의 독자가 되어 지지를 표현했다. 비영리기관인 PCRM(책임있는 의료를 위한 의사회)을 이끌면서 정부에, 육식과 유제품 정책의 문제점을 제기하고 있다. 클린턴 전 미국대통령 자문의 역임. -줄거리- 존 A 박사님. 맥두걸의 책 "맥두걸 프로그램: 역동적인 건강으로의 12일"은 식물을 기반으로 한 식단과 생활 방식의 변화를 통해 건강을 향상시키는 포괄적인 가이드입니다. 이 책은 고기, 유제품, 가공 식품을 제거하면서 과일, 채소, 통곡물, 콩류를 기반으로 한 식단으로 전환하는 12일 동안 독자들이 따라할 수 있는 단계별 프로그램을 제공합니다. 이 책은 인간이 식물을 기반으로 한 전체 음식을 먹고 번성하도록 설계되었다는 생각에 바탕을 둔 맥두걸 박사의 건강과 웰빙 철학에 대한 소개로…
존 A 박사님. 맥두걸의 책 "맥두걸 프로그램: 역동적인 건강으로의 12일"은 식물을 기반으로 한 식단과 생활 방식의 변화를 통해 건강을 향상시키는 포괄적인 가이드입니다. 이 책은 고기, 유제품…