본문/내용
1.책 정보
1.1 책 정보
이 책은 작가 조앤 로이드 게스트씨가 쓰신 책으로, 자존감에 관한 내용을 다루고 있습니다. 책에서는 우리가 어린 시절에 받았던 평가와 사회의 가치 판단 등으로 인해 실제의 자기 자신보다 훨씬 낮은 자아상을 가지게 된다는 것을 말하고 있습니다. 그리고 자기 자신을 사실적인 관점에서 바라보는 것이 자존감을 회복하는 길이라고 강조하며, 자존감 회복의 단계들을 자세히 안내하고 있습니다.
저자는 자신의 개성들을 그대로 받아들이는 것이 중요하다고 말하고 있습니다. 자신의 장점을 활용하고 약점을 인정하는 것이 자아상을 긍정적으로 개선하는 방법이라고 설명하며, 높은 곳을 두려워할 때는 낙하산을 타는 일을 해서는 안 된다고 말합니다. 어학에 흥미가 없다면 외국 기관에 응시하지 말아야 한다는 조언을 하고 있습니다.
이 책은 자존감 회복을 위한 구체적인 방법을 제시하고 있으며, 자신을 사실적인 관점에서 바라보는 것이 어떻게 자존감을 회복하는 데 도움이 되는지를 설명하고 있습니다. 책을 통해 자신의 개성을 받아들이고, 장점과 약점을 인정하며, 긍정적으로 개선하는 방법을 배울 수 있을 것입니다.
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