나는 왜 집중하지 못하는가

나는 왜 집중하지 못하는가 저자: 반건호 -목차- 머리말 줄거리 독후감 -머리말- 자신을 믿을 수 없고 자기를 통제할 수 없다는 불안은 심각한 장애 수준으로 발전하기도 한다. 성인 ADHD 환자들을 만날 때마다 자주 보게 되는 안타까운 모습은 오랫동안 반복된 실수와 좌절 경험이 누적되면서 낮아진 자존감과 헝클어진 자아상이었다. 충동성과 경제적 문제 코로나 시기, 병원을 찾아오는 여성 ADHD 환자들 중에 충동구매가 심해졌다고 호소하는 경우가 늘었다. -줄거리- 본인들의 성향을 알기 때문에 평소에는 가급적 현장 구매를 선호했는데 코로나 사태로 백화점 가기도 불안하고 재택근무 등 집에 있는 시간이 늘다 보니 부득이 홈쇼핑이나 인터넷 주문 이용이 늘었다는 것이다. ADHD의 충동성과 약한 예측 기능 탓으로 하루 이틀 전에 산 물건을 또 구매하기도 한다. 정해진 시간에 매장을 열고 닫는 오프라인 상권에 비해, 온라인 쇼핑은 시간이나 공간의 제약이 없다. 충동 성향이 있는 사람에게는 하루 반나절 참기도 힘든데 24시간 동안 집에 있다 보면 하루 종일 열려 있는 시장을 외면하기가 여간 어려운 게 아니다. ADHD에게 매우 취약한 환경인 것이다. ADHD 소아청소년들의 스크린 노출시간 지도감독이 필요한 것처럼 ADHD 성인도 스크린 노출시간을 관리해야 한다. 과소비 외에도 충동성 때문에 경제사기 피해자가 되거나 공범이 될 수도 있…
본인들의 성향을 알기 때문에 평소에는 가급적 현장 구매를 선호했는데 코로나 사태로 백화점 가기도 불안하고 재택근무 등 집에 있는 시간이 늘다 보니 부득이 홈쇼핑이나 인터넷 주문 이용이 늘었다는 것이다. ADHD의 충동성과 약한 예측 기능 탓으로 하루 이틀 전에 산 물건을 또 구매하기도 한다. 정해진 시간…