그릿 실천법

그릿 실천법
저자:캐런 바루크 펠드먼
-목차-
머리말
줄거리
독후감
-머리말-
어떤 습관을 들일 수 있는 가장 확실한 방법은 스스로 다른 선택지가 없다고 생각하는 것이다. 인내만큼 필수적인 성공의 자질은 달리 떠올릴 수 없다. 인내는 거의 모든 것을 극복한다. 심지어 자연조차. _존 데이비슨 록펠러 여러분이 그릿을 가지면 2주 후에 맞닥뜨릴 기말시험이나 업무평가를두려워하지 않을 수 있다. 여러분이 어떤 힘든 감정이나 불편한 느낌을 피하지 않고 직면하도록 마주 세워, 마음을 더 강력하고 더 단단히 회복할 수 있게 만드는 것이 바로 그릿이다. 압박과 부담을 그릿은 쉽게 극복할 수 있게끔 한다. 심리학자이자 작가인 엔절라 더크워스는 “장기적이고 의미 있는 목표를 향한 열정과 지속력”이야말로 그릿의 자질이라고 했다.
-줄거리-
여기서 말하는 열정은 지향점을 가지고 자신을 헌신할 수 있는 마음이다. 여기에 시간이 오래 걸리는 프로젝트를 완수하거나, 야구나 축구와 같은 스포츠 훈련을 지속적으로 하는 것처럼 ‘끝까지 해내는 힘’을 더하면 그릿이 완성된다. 당신이 열정을 가졌다면, 어렵거나 따분한 과업을 만나도 온 힘을 다할 수 있다. 그릿은 인내를 말하기도 한다. 인내한다는 것은 끝까지 해낸다는 뜻이다. 아무리 어려워도, 수없이 실패를 겪는다 해도 열심히 노력하는 것이다. 취직이 되지 않아도, 축구선수 선발에 떨어져도, 인내는 공부하고 훈련하여 다음에 다시 도전할 수 있…