사회체육개론 바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라

1.
서론

현대인의 운동 부족은 과거부터 계속해서 제기되어 왔던 문제였다. 사실 과거 우리나라는 농업을 기반으로 이루어진 국가였기 때문에 농산물을 생산 과정에서 계속해서 신체적인 활동을 함으로써 운동 부족 문제가 발생할 여지가 없었지만, 고도의 산업화로 인해 상대적으로 노동을 하는데 있어서 상대적으로 육체적인 활동에 투입되는 시간이 감소하고, 반대로 대부분의 노동활동이 정신적인 활동에 집중됨으로써 자연스럽게 운동 부족 문제가 발생하게 되었다.

사실 현대인의 운동 부족 문제는 여가시간의 체육활동을 통해 충분히 해결될 수 있는 문제지만, 비교적 최근까지 우리나라는 일과 여가의 조화가 이루어지지 않고 한 개인의 삶에 있어서 여가 보다는 일의 비중이 훨씬 더 높았기 때문에 휴식만으로도 부족한 여가 시간에 따로 시간을 내서 운동을 하는 것은 사실상 불가능한 일이었다. 더 나아가 과도한 업무시간은 여러 신체적인 질병 등을 발생시켰고, 이러한 질병들은 의학적인 치료법이 아닌 단순히 운동으로도 해결될 수 있는 문제임에도 불구하고 운동에 사용할 수 있는 시간이 바쁜 현대인들에게는 사실상 존재하지 않았기에 악순환은…(생략)