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ÀǾà¹ÙÀÌ¿À Ä·ÇÁ¸¦ ÅëÇØ µ¿¹°¼¼Æ÷ ¹è¾çÀ» óÀ½ Á¢Çغ¸¾Ò½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Ãʱâ ÀÏÁÖÀÏÀº ¹Ì¼÷ÇÔÀ¸·Î ¼¼Æ÷ÀÇ stress »óŰ¡ ³ôÀº ¼öÄ¡¸¦ ¶ç¾ú½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß°íÀÚ ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ °³¼±Çß½À´Ï´Ù.

1. 10ºÐ ÀÏÂï Ãâ±ÙÇÏ¿© cellÀÇ »óŸ¦ °üÂûÇϰí cellÀÇ ¼ºÀå ¼Óµµ¿¡ ¸ÂÃç ÁÖ¸» Ãâ±Ù ¿ª½Ã ¸¶´ÙÇÏÁö ¾Ê°í ¹èÁö ȯ°æÀ» ¹Ù²ãÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.

2. ¼¼Æ÷ °è´ë¿Í ÆÄÀÌÆäÆÃ ½Ã ¹öºíÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϱâ À§ÇØ ¸¶ÀÌÅ©·ÎÆÄÀÌÆê »ç¿ë ½Ã ¼Óµµ Á¶Àý¿¡ À¯ÀÇÇß½À´Ï´Ù.

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À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ȸ»ç´Â º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·á µî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù. À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ ºÒ¹ýÀû ÀÌ¿ë, ¹«´Ü ÀüÀ硤¹èÆ÷´Â ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÀÛ±ÇÄ§ÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã °í°´¼¾ÅÍÀÇ ÀúÀÛ±ÇÄ§ÇØ½Å°í ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
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ID : hajo******
Regist : 2023-02-26
Update : 2023-02-26
FileNo : 23027224

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