합리, 정서, 행동치료에서 비합리적 신념에 대해 서술하시오 (2)

I. 비합리적 신념

비합리적인 신념이나 사고를 가진 사람은 자신과 다른 사람에게 요구나 명령을 하게 되며, 자기 패배적이고, 절대적이며 독단적이고 그리고 비현실적이며 일관성이 없다. 이러한 비합리적인 사고를 통해서 우울증, 불안감, 분노감, 죄책감, 두려움 등이 나타나며, 이러한 부정적인 정서들은 비장애아동 뿐만 아니라 장애아동에게서도 일어날 수 있다. 비합리적인 사고를 지닌 아동들은 대부분 자신은 항상 잘 해야 하고, 올바르게 행동해야 하며, 자신에게 다른 사람들이 친절해야 하며 그렇지 않을 경우는 다른 사람이 나쁜 사람이고, 자신이 가치를 둔 것이 이루어지지 않으면 인생에 가치가 없다고 여기게 된다. 이러한 성향을 지닌 아동은 후에 다른 사람과의 사회적 관계형성에 중요한 영향을 미치게 된다.
Ellis 상담이론에서 유의할 사항은 상담자가 내담자가 실수할 수 있은 개체이며, 완벽한 인간이 아니므로 무조건적으로 수용하여, 내담자의 비합리적인 신념과 사고를 스스로의 통찰을 통해 수용할 수 있도록 인지적, 정서적, 행동적 치료기법을 다양하게 적용해야 한다.

II. 치료(상담)기법

합리적 ․ 정서적 ․ 행동적 치…