인지행동이론

인지행동이론

1. 행동주의이론에 대한 이해

Pavlov의 `비자발적 반사행동`에 관한 연구와 Skinner의 `조작적 조건 개념에서 발전한 행동주의이론의 이론적 배경은 결정론, 경험주의, 간결주의로 요약된다. 첫째, 결정론은 개인의 행동은 현재까지 생활해 오면서 접해 온 환경에 기초한 자연적 선택의 산물이라는 입장이다. 그러나 다른 한편으로 행동주의이론은 개인의 행동은 개인에 의해 의도적, 긍정적인 변화가 가능하다고도 본다.
둘째, 행동주의이론은 과학성과 객관성을 입증하기 위한 실험 조사 연구(예 : 단일사례연구 등)의 경험적 뒷받침에 근거한다. 첫째, 간결주의란 클라이언트의 문제 행동의 원인을 단순하고 간결한 원인에서 부터 찾기 시작하고 단순한 원인이 적용되지 않을 때 복잡한 원인으로 옮겨간다는 것이다.
행동주의이론에 의하면, 행동은 학습의 충합이므로 개인의 행동은 현재까지 학습한 것의 총합이다. 개인의 심리 사회적 환경이 개인의 행동에 영향을 미치므로 환경이 변화하면 개인의 이전의 행동은 사라지고 새로운 형태의 행동이 형성된다. 행동은 주위 환경의 피드백(feedback)에 대한 반응, 즉 학습에 의한 결과이므로 학습의 조건화를 위한 강화, 처벌, 모델링 등의 개입 기법들을 활용한다.
첫째, 강화는 주위 환경의 피드백이 주어진 후에 특정 행동을 계속하게 하는 것으로 바람직한 행동을 한 후에 상을 주는 것이 그 예이다. 둘째, 처벌은 특정 행동의 억제를 목적으로 주는 피드백으로 바람직하지 않은 행동을 통제하기 위해 매를 드는 것을 예로 들 수 있다. 셋째, 모델링은 새로운 행동을 습득시키기 위해 클라이언트가 행동을 모방할 만한 대상이 본을 보이는 역할을 하는 것이다.
행동주의이론은 클라이언트의 역기능적 행동을 순기능적 행동으로 변화시키는 데 소요되는 시간과 비용을 줄이고 치료 효과는 높였다는 긍정적인 평가를 받고 있다. 그러나 다음과 같은 한계도 있다.
첫째, …

2. 인지이론에 대한 이해