본문/내용
1.
서론
2022년 3월 26일 연예인 송민호가 공황, 양극성 장애 고백을 했다는 기사들이 나왔다. 인류는 점점 발전해오고 경제도 발전을 해왔는데 정신 건강에 있어서 더 건강해진 것이 아니라 많은 스트레스로 정신적으로 더 많은 질병들이 생겨나고 있는 것은 사실이다. 몇 년 전까지만 해도 공황 장애라는 진단은 많이 없었는데, 최근 들어 많은 연예인들 뿐 아니라 현대인들 까지도 공황 장애라는 판단 명이 많이 나오게 되었다. 뉴스나 TV프로그램에서도 많이 보이고 최근 어디에서나 공황 장애를 갖고 있는 사람을 많이 볼 수 있다. 그렇기 때문에 공황 장애에 관한 대처방안이 있을지 궁금했고 정확하게 어떤 질병이며 어떤 방법으로 해결 하는데 도움이 될 수 있을지 알아보는 것이 중요하다고 생각이 들었다. 과거와는 달리 현대인들의 스트레스는 정신 건강에 많은 영향을 미치고 있다. 경제적으로 어려웠던 과거의 스트레스와는 달리 현재는 경제적으로 풍족하지만, 좌절, 과잉부담, 갈등 등 많은 내적 어려움을 겪고 있기 때문이 아닐까 생각이 들었다. 우선 공황 장애에 대해서 살펴보고자 한다.
2. 본론
1) 공황 장애란
갑작스러운 두려움 불안…