본문/내용
1.
서론
전 세계적으로 비만인 사람들의 수가 증가하고 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 세계 성인 인구의 39%인 19억 명이 과체중이고, 이 중 13%인 6억5000만 명이 비만이다. 아동청소년 인구의 18%인 3억4000만 명도 과체중이거나 비만이다. 비만은 부유한 나라에서 주로 문제가 됐지만 최근 들어 식습관이 고열량 식단으로 바뀌면서 개발도상국에서도 비만이 문제가 되고 있다. 비만의 사회적 비용은 2조 달러로 추산되는데, 이는 전쟁, 테러, 흡연으로 인한 사회적 비용 2조 1천억 달러와 맞먹는다. 반면에, 개인 수준에서 비만은 미용적인 이유뿐만 아니라 심장병, 당뇨병, 고혈압과 같은 건강상의 이유로 부정적인 영향을 미친다. 이것이 사람들이 다이어트를 하는 이유입니다. 세계보건기구는 쉽고 저렴한 다이어트 방법으로 건강에 좋은 음식과 규칙적인 신체 활동을 할 것을 제안한다. 처음 6개월은 어떤 식단이든 효과가 있다. 그러나 그 후에는 더 큰 효과를 얻기 위해 여러 가지 방법을 함께 사용해야 한다고 생각한다.
청소년 식단으로 인한 영양상의 문제는 무엇일까 외모에 대한 관심이 높아지는 시기인 청소년기에는 날씬한 몸을 강조하는 대중매…