사회복지실천기술론 엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE 단계별로 적용하시오.

Ⅰ
. 서론

합리적 정서행동치료는 사람들이 유연하고 적응적인 방식으로 생각을 하며 올바를 사고를 할 수 있는 존재뿐만 아닌 비합리적이고, 올바르지 못한 왜곡이 된 사고도 할 수 있는 양면성의 본성을 지니고 있는 존재로 바로보고 있는 것이다.
합리적 정서행동치료에서 앨리스는 인간이 심리적인 부적응과 장애를 나타내는 주요한 원인으로 하여 비합리적인 신념으로 보았다. 비합리적인 신념은 자신과 타인 그리고 세상에 대하여 비현실적인 요구를 요구하는 것이다.
앨리스는 위와 같은 비합리적인 신념은 반드시 해야 한다는 절대적이고 완벽주의적인 당위적 요구를 가지고 있다고 말하였다. 따라서 사람들은 이와 같은 비합리적인 신념으로 상호작용을 하면서 서로 영향을 준다고 하였다.
위와 같은 당위적인 요구는 인간의 선천적인 비합리성에 기인을 하며, 사회적 환경으로 주입이 되었다. 따라서 인간은 어느 정도의 당위적 요구를 가지고 있고, 노력을 통하여 당위적인 요구를 건강한 소망으로 바꿀 수 있다고 보았다.
앨리스는 심리적인 방애가 유발이 되는 것을 ABCDE 모델을 통하여 말하였다. 따라서 본론에서는 이에 대하여 논하고자 한…