[보건교육] 중년 여성남성의 운동증진교육을 작성하시오.

Ⅰ.서론

세계보건기구의 보고에 따르면 신체활동 부족은 갈수록 심각해지는 사회적 문제이다. 이는 주요 공중 보건문제로 취급되어지며 전 세계 사망원인의 큰 비중을 차지하고 있다고 해도 과언이 아니다. 신체활동 부족이란 엄연히 비전염성질환의 위험요인으로서 매년 관련된 사망률의 약 10%에 미치고 있다. 특히 최근의 경향이 산업자동화로 인하여 노동자들의 작업환경 변화가 일어났고 앉아서 일을 하거나 고정된 자세로 일하는 작업들이 많아졌다. 그리하여 신체활동 부족을 야기하는 일들을 더욱 증가시키고 있다. 외국의 경우에는 이와 같은 비 활동성작업 직업군이 1960년 52%로 그것도 많은 편이었으나 2008년 통계에 의하면 80%로 엄청난 치수를 차지하고 있다. 국내에서도 실정은 크게 다르지 않다. 일반 사무직 근로자들에게도 이와 같은 신체활동의 부족은 심각한 문제이겠다. 하루 종일 사무실에 앉아서 좁은 의자에 앉아 있는 것은 그와 같은 자세와 활동 부족이 중고등학교 때부터 지속되어 왔다는 것을 고려할 때 우리 몸에 좋지 않은 증후들을 보여주게 한다. 그러나 본고에서는 특히나 비활동작업 문제에대해서 치명적인 운동부족으로 좋지 않은 영…