기분을 관리하면 인생이 관리된다 [독서감상문]

3. 본 도서의 내용중에서 공유하고 싶은 내용

“휴일은 있지만 쉼은 없다”는 작가의 말처럼 바쁘게 살아가는 현대인에게 작가의 글을 통해 한번 즈음 책을 읽으며 쉼을 쉴 수 있으면 좋겠다. 대부분의 자기 관리 책을 읽어보면 타인을 의식하지 말고 자신만을 위한 삶을 살아가야 한다고 조언하고 있지만, 작가는 인간 관계 속에서 타인의 시선을 벗어나기란 매우 힘든 일이라고 하였다. 그렇기에 타인의 시선을 신경 쓰지 않기 위해선 자신 주변에 맺고 있는 인간 관계 속에서 자신의 기분을 관리하는 법을 해답으로 제안하였다. 모든 사람은 서로 비슷한 점이 있다가도 다른 부분이 분명히 존재하기에 직장에서나 가정, 친한 친구, 지인, 사랑하는 사람과의 관계 속에서 다양한 상황이 발생하게 된다.
대부분의 상황은 눈에 보이지 않는 마음의 영역이고 이를 컨트롤할 수 있는 방법을 저자는 기분을 관리하는 방법을 제시하였다. 기분을 관리하며 자신을 위로할 줄 알며 타인의 시선으로부터도 벗어날 수 있는 계기가 되었으면 하는 마음에 추천한다. [중 략]