낮은 자아존중감의 원인 낮은 자아존중감의 원인 낮은 자아존중감은 자신이..

낮은 자아존중감의 원인
낮은 자아존중감은 자신이 유능하지 않고, 중요하지도 않으며, 성공할 수도 없고, 자신에 대해서 부정적인 생각과 행동을 하고, 부정적인 언어를 사용하며 자기를 쓸모없다고 느끼는 열등감의 상태에 빠진 경우를 의미한다. 낮은 자존감은 자신의 능력이나 실력을 실제의 능력이나 실력 이하로 자신을 평가해서 언제나 자신감을 잃게 하고 의욕을 상실해 버린 사람의 마음상태이다. 인성발달에 낮은 자아존중감, 열등감, 불행감처럼 무서운 것은 없다. 대부분 불행스러운 사건이나 범죄나 무책임한 행동의 이면에는 낮은 자아존중감이 도사리고 있다는 것을 시사해주고 있다(Branden, 1996).
자존감이 낮아지는 데에는 여러 원인이 있다. 가장 큰 원인은 첫째, 타인으로 부터 받는 부정적인 평가에 기인한다. 어른들은 특수아를 훈계하고 꾸짖고 특수아에게 도덕적인 설교와 잔소리, 흠을 잡고 비판한다. 어른들에게 계속 부정적인 비판만 받아온 특수아들은 가끔 자신은 정말로 무가치하고 어리석고 사랑받을 수 없는 존재이기 때문에 별을 받을 수밖에 없다고 생각한다. 아동이 자신에 대해 부정적인 감정을 가지게 되면 그 감정은 아…(생략)

1. 책임감 있는 행동을 한다.

2. 좌절을 잘 다를 수 있다.

3. 항상 열의를 가지고 도전한다.

4. 필요할 때 도와주려고 애쓴다.

5. 부모에게도 자발적으로 표현한다.

6. 편히 쉬면서 스트레스를 다를 수 있다.

7. 언어도 항상 긍정적인 언어로서 "나는 무엇이든지 할 수 있어요", "사랑해요", "정말 감사해요" 등을 사용한다.