간헐적 몰입

간헐적 몰입
저자:조우석
-목차-
머리말
줄거리
독후감
-머리말-
이책의 핵심 주장은 8투관의 제목의 잘 나타나 있습니다. 시간 관리의 시대에서 에너지관리 시대로 즉 시간의 관점에서만 노력을 할 것이 아니라 우리의 관점을 바꾸어서 에너지 관리를 생각하고 거기에 힘쓰면 자연스럽게 간헐적인 몰입도 가능하게 되어서 우리가 행복하게 성공할 수 있는 사람이 된다는 것입니다. 먼저 간헐적인 몰입 이라는 단어가 가진 의미를 보겠습니다.
-줄거리-
첫째 간헐적 몰입은 지나치게 애쓰는 느낌을 피하는 동시에 우리 내면의 본 연적 리듬과 박자 감각 의 회복을 의미한다 둘째 진정한 간헐적 몰입의 경험 이란 신체적으로는 편안하지만 동시에 정신적으로는 고도로 집중된 상태가 됨을 의미한다 셋째 우리의 삶 가운데 반복적 이고 지속적으로 경험하고 누릴 수 있다는 의미를 내포한다 간헐적인 몰입은 너무 애쓰지 않으며 자신만의 자연적 리듬에 맞춰 에너지의 활용을 최적화 하는 것입니다. 브 r 치트 간헐적 몰입의 8가지 원리 에서는 7번째 공명이 원리가 저에게 가장 와 닿았습니다. 공명 이란 한자 를 풀어 보면 함께 울리고 떨린다 는 의미입니다. 즉 서로 같지 않은 것이 일치를 이루어 진동하는 것을 의미합니다. 이러한 공명은 동조 현상을 일으키는데 동조 현상 이란 하나의 진동이…