프레임 (1)

프레임
저자:최인철
-목차-
머리말
줄거리
독후감
-머리말-
어떻게 해야 행복할 수 있을까요 돈이 많으면 건강하면 인간관계가 좋으면 여기 평생 행복을 연구한 심리학자가 쓴 책이 있습니다. 서울대학교 행복 연구센터 센터장의자 심리학과 교수인 철 교수님이 쓴 프레임입니다. 제목이 암시하듯 우리가 행복해질 수 있는 비결은 프레임을 바꾸는 겁니다. 프레임이 뭘까요 사람의 지각과 생각은 항상 어떤 맥락 어떤 관점 혹은 일련의 평가 기준이나 가정하에서 일어난다. 그러한 맥락 관점 평가 기준 가정을 프레임이라고 한다. 우리는 세상을 있는 그대로 객관적으로 바라보고 있다고 생각하지만, 사실은 프레임을 통해서 채색되고 왜곡된 세상을 경험하고 있는 것이다. 프레임은 색안경입니다. 빨간색 셀로판지 안경을 통해 세상을 보면 세상이 온통 빨갛고 파란색 안경을 통해 보면 온통 파라 키 마련입니다. 불행 프레임으로 세상을 바라보면 인생이 불행할 수밖에 없습니다. 반대로 행복 프레임으로 바라보면 인생이 행복해집니다. 인생을 행복하게 만드는 프레임은 무엇일까요 심리학이 말하는 행복 만드는 프레임에 대해 이야기해 보겠습니다.
-줄거리-
그럼 나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임 시작합니다. 첫째 의미 프레임을 가지라고 행복은 무엇이 아니라 어떻게 문제다 헤르만 헤게 한 환경미화원이 열심히 일하고 있었습니다. 새벽부터 악취 먼지 뒤집었으며 쓰레기통 비우고 거리를 청소하죠! 사회적으로 인정받는 직업도 아니고 월급이 많은 것도 아닙니다. 그런데도 이 미화원은 싱글벙글 밝은 모습으로 일하고 있었습니다.이 모습을 본 …