지금나에게필요한긍정심리학

지금나에게필요한긍정심리학
저자:류쉬안
-목차-
머리말
줄거리
독후감
-머리말-
오늘 소개해 드릴 책은 지금 나에게 필요한 긍정 심리학 이라는 책입니다. 류시원 제용 마르고 청 그림인 봄이 옮김 다년 에서 나온 책입니다. 우리가 매일 내리는 아주 사소한 결정에도 우리 마음 가진 이 어떠한가에 따라서 영향을 끼칩니다. 마음이 부정적 인가 아니면 긍정적 인가에 따라서 영향을 끼치는 데요 이 책을 항상 긍정적인 에너지를 갖고 등정 적인 마음가짐을 유지할 수 있도록 도와주는 책입니다. 지금부터 몇 가지만 살펴보도록 하겠습니다. 생각을 바꾸면 운수대통입니다.
-줄거리-
비관론자와 낙관론 자 외 운명의 능요 아주 큰 차이가 있습니다. 낙관론자들은 일이 비교적 건강하게 오래 사는 반면에 비관론자들은 뭔가 마음에 능요 각가지 문제가 쉽게 나타난다고 합니다. 만약 과거에 무기력을 학습했거나 않을 불공평한 운명에 처해 따면요 비관적인 사람이 되었을 수도 있습니다. 하지만 기존의 프레임에서 일단 벗어나면요 다시 희망과 에너지를 얻어서 행동에 옮기고 변화를 읽어낼 수 있습니다. 속마음을 소모 시키던 기존의 부정적인 에너지를 건설적인 행동 에너지로 변화시키면 됩니다. 즉 작은 변화로도 크게 성장할 수 있습니다. 무언가 바꾸고 싶다면 요 아주 간단합니다. 그게 무엇이든지 용감하게 뛰어들어서 배우면 됩니다. 자신의…