쉽게 방전되는 당신을 위한 에너지 사용법

쉽게 방전되는 당신을 위한 에너지 사용법 -목차- 머리말 줄거리 독후감 -머리말- 우리는 로봇이나 AI가 아닌 이상 에너지 소비 없이 24시간을 빈틈없이 활용하며 살 수는 없습니다. 회사에서 100% 에너지를 쓰고 나면 집에 와서 누워만 있는 사람 힘든 인간관계로 에너지를 소모하는 사람 중요한 일과 쓸모없는 일에 똑같은 에너지를 쓰고 힘들어하는 사람 등 많은 사람이 에너지 발전으로 지친 삶을 살고 있습니다. 이 책은 일상생활에서 우리의 에너지를 어떻게 잘 배분하여 쓰는가를 알려주는 책인데요 저자는 선택해서 정리하다라는 의미에 에너지 큐레이션을 제안합니다. 간단하게 말하자면 구르고 기획하는 능력입니다. 한정된 에너지를 어디에 집중시킬지 선택하는 것이야말로 성공의 필수 조건이라고 주장하며 모든 것을 다 잘하는 사람은 없다는 진리를 강조합니다. 책에서 알려주는 효율적 삶의 전략으로써 에너지 사용법은 1 나에게 중요한 가치를 발견하라 이 에너지 투자 대비 이익을 따져라 3 중요하지 않은 일에서 선을 떼라 4 내 에너지를 빼앗아 가는 사람을 멀리하라 오 완벽주의를 버리고 적당한 수준을 활용하라 6 우선순위에 따라 에너지를 분배하라 질 보기가 필요한 순간을 알아채라 발 내 에너지가 쓰여야 할 것을 파악하라 그 나만의 탁월함을 추구하라 우리는 모든 것을 다 잘해낼 수는 없습니다. 인생에 필요한 선택을 하고 거기에 에너지를 집중해야 합니다. 에너지 관리야말로 행복하고 생산적이고 자유로운 삶을 사는 비결입니다. -줄거리- 인생은 결국 에너지의 문제 나는 에너지 관리의 중요성을 깨달았다가 먼저 엔지니어의 관점에서 에너지를 살펴보자 사용할 수 있는 에너지를 최대화하려면 두 가지의 유념 해야 한다. 첫째 사용할 에너지 총량인 에너지 용량을 늘려야 한다. 둘째 한정된 에너지를 중…
인생은 결국 에너지의 문제 나는 에너지 관리의 중요성을 깨달았다가 먼저 엔지니어의 관점에서 에너…