내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다7

내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다 저자:브리애나 위스트 -목차- 머리말 줄거리 독후감 -머리말- 자신이 가장 초라할 때 최고의 친절을 베풀어라 우리는 자신을 학대하는 것이 자신을 보존하는 최고의 전술이라고 착각한다 인간은 천성적으로 생존주의자이기 때문에 자신의 약점이나 결점을 찾아낸다 또한 남들이 우리에게서 가치 없고 부족하다고 여기는 부분이 어떤 것인지 알고 싶어 몸이 근질거린다 그래서 누군가 우리를 괴롭히고 우리에게 불리하게 사용할 수 있는 자신의 결점을 곰곰히 생각하고 찾아낸다 하지만 그것이 우리를 더 강하게 만들진 않는다 자신의 결점을 먼저 알았다고 해서 남들이 그 결점으로 우리를 괴롭히는 것에 면역이 생기지도 않으며 남들이 말하기 전에 자신의 결점을 먼저 까발린다고 해서 방어막이 되는 것도 아니다. 스스로 괜찮다고 느끼기 위해서는 다른 사람의 허락이 필요하다는 생각부터 버려라 남들이 같이 있다고 느끼는 것에 얼마나 잘 부합하느냐에 따라 자신의 가치가 결정된다는 생각도 버려라 세상이 당신에게 친절을 베푸느냐 아니냐에 따라 당신이 그런 친절을 받을 자격이 있다고 판단하는 것도 멈추어라 나야말로 나에게 친절해야 한다 특히 자신이 그런 친절을 받을 자격이 전혀 없어 보일 때 더욱더 자신에게 친절해야 한다 우리 자신에게 불리하게 사용할 수 있는 모든 결점을 자기 입으로 먼저 말한다고 해서 결점에 무감각해지는 것은 아니다. 그런 행동은 자신이 욕을 먹어도 당연할 뿐더러 남들에게 비난 받는게 타당하다고 믿게 만들 뿐이다. 게다가 다른 사람이 당신을 칭찬할지 말지는 사람마다 모두 다르다 그건 그들의 몫이니 당신이 상대의 반응을 미리 완벽하게 파악하고 대응한다는 착각을 버려라 사람들은 대개 자신에게 부족한 점이 있고 어떤 일을 해낼 수 없다는 사실을 알면 스스로를 부정적으로 평가한다 그리고 이런 평가는 대체로 자신이 아니라 타인이 나를 그렇게 볼 것이라는 데서 비롯된다. -줄거리- 이를 깨달으면 마침내 남들의 불안감에 …
이를 깨…