나는 당신이 스트레스 없이 말하면 좋겠습니다

나는 당신이 스트레스 없이 말하면 좋겠습니다 저자:고바야시 히로유키 -목차- 머리말 줄거리 독후감 -머리말- 발표할 때나 면접관 질문에 답할 때 자기도 모르게 말이 빨라져 고민입니다. 대화 중에 자기도 모르게 하지 말아야 할 말을 불쑥해 난처합니다. 말하면서 감정이 격해져 평소라면 하지 않았을 행동을 해 후회스럽습니다. 결국 이런 행동의 결과 일은 꼬이고, 인간관계에 금이 갑니다. 사회생활에 지장을 주는 것은 물론입니다. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요 이 문제를 고민하면서 좋은 해결책을 얻은 책이 있습니다. 바로 <나는 당신이 스트레스 없이 말하면 좋겠습니다>입니다. -줄거리- 책은 그 해답을 우리의 `자율신경`에서 찾았습니다. 오늘은 책 <나는 당신이 스트레스 없이 말하면 좋겠습니다>를 통해 잘 풀리는 사람들이 유독 잘 사용한 1가지. 이 말 습관 하나로 의외로 잘 되기 시작했다는 주제로 말씀드릴까 합니다. 자기도 모르게 짜증 난 적 있으십니까 약속 시간에 늦을 것 같아 조바심이 날 때, 몸 컨디션이 나쁠 때는 조그마한 일에도 부정적인 말투가 나오곤 합니다. 왜 짜증이 나고, 이런 말투가 불쑥 튀어나올까요 책은 자율신경이 흐트러졌기 때문이라고 말합니다. 기분, 시간적 여유, 컨디션 등은 전부 자율신경을 망가뜨리는 원인이라고 지적합니다. 자율신경이 흐트러지면 평상시라면 하지 않았을 말을 자기도 모르게 하게 되는 것도 이 때문입니다. 책은 상대를 깎아내…
책은 그 해답을 우리의 `자율신경`에서 찾았습니다. 오늘은 책 <나는 당신이 스트레스 없이 말하면 좋겠습니다>를 통해 잘 풀리는 사람들이 유독 잘 사용한 1가지. 이 말 습관 하나로 의외로 잘 되기 시작했다는 주제로 말씀드릴까 합니다. 자기도 모르게 짜증 난 적 있으십니까 약속 …