감정어휘

감정어휘 저자: 유선경 -목차- 머리말 줄거리 독후감 -머리말- 나는 행복을 감정이라기보다 태도에 가깝다고 여기는 편인데 감정 어휘를 알맞게 표현하는 방식이 행복이라는 태도를 지니는 데 큰 도움을 줄 수 있다고 믿는다는 자신이 어떤 상황에서 기쁨 슬픔 분노 증오 불안 기대 실내에 놀람 등을 느끼는지 또 어떻게 흘러가는지 인지하고 올바르게 표현한다면 우리는 삶의 파도를 예측할 수 있고 믿을 수 없게도 가뿐하게 올라타 즐길 수 있다. 더 크고 단단한 껍데기로 갈아탈수록 상처받는 일이 줄어들지만 기쁨도 줄어든다고 다양한 감정이 납작하게 눌린 파이 같아서 한겹 한겹의 감정을 체감하지 못한다고 뭉뚱그려 그저 기분이 좋거나 나쁠 뿐 말로는 대박 아니면 짜증이라고 밖에 표현하지 못할 뿔 지금 자기 몸과 마음의 상태가 어떻다는 것인지 무엇이 필요한지 그래서 내가 나와 내가 타인과 내가 세상과 어떤 관계를 맺어야 하는지 올바른 신호를 받지 못한다는 감정이 엉뚱한 방향으로 길을 잡는다고 다른 사람이 어떻게 느끼는지가 아니라 내가 어떻게 느끼는지 오롯이 자기 내부의 감각 집중해 보자. -줄거리- 처음에는 어색할 수 있고서 툴일 수 있으나 습관화하면 나를 내 삶의 중심에 세울 수 있다. 하늘과 땅 사이 사람과 사람 사이 심지어 나와 나 사이를 유령처럼 떠도는 모호한 느낌이 차차 거치고 감정과 느낌 기억이 선명해질 것이다. 세상에 하나뿐인 나의 개별성과 주체성 고유성을 갖추어 가는 과정이 다 지금 하는 일을 딱히 좋아하지 않지만 싫어하지도 않는다는 지금 만나는 사람이 딱히 편하진 않지만 그렇다고 불편한 것도 아니다 나쁘지 않고 악하지 않다는 근…
처음에는 어색할 수 있고서 툴일 수 있으나 습관화하면 나를 내 삶의 중심에 세울 수 있다. 하늘과 땅 사이 사람과 사람 사이 심지어 나와 나 사이를 유령처럼 떠도는 모호한 느낌이 차차 …