감정 기복이 심한 편입니다만

감정 기복이 심한 편입니다만 저자: 박한평 -목차- 머리말 줄거리 독후감 -머리말- 나는 무엇보다도 당신이 자기 자신의 마음에만큼은 좋은 사람의 길을 바란다. 좋은 사람은 불편한 상황을 만들지 않는다. 좋은 사람은 상처를 입히거나 힘들게 하지 않는다. 적어도 당신의 마음엔 당신이 좋은 사람이 될 수 있기를 결국 기분의 좌우돼서 흔들리면 가장 상처를 입는 사람은 나니까 자기 자신을 보호하기 위해서 어떻게 해야 하는지 기분을 어떻게 다스릴 수 있는지 책에서 이야기해줍니다. 이야기가 참 소중하게 다가오네요 본문을 바로 읽어 볼게요 같이 가시죠! 기분은 어떤 형태로든 티가 난다. 어릴 때부터 감정을 최대한 절제하고 기분을 숨겨야 하는 것 같은 분위기에서 자라난 사람이 많다. 눈물을 흘리는 것에 대해서 화를 내는 것에 대해서 기쁨을 드러내는 것에 대해서 속마음을 솔직하게 표현하는 것에 대해서 말이다. 기분을 밖으로 드러내는 게 평이 되거나 약점이 될 것 같은 느낌을 받아온 것도 사실이다. 하지만 기분을 완벽할 정도로 숨길 수 있는 사람은 그렇게 많지 않다 기분은 어떤 형태로든 티가 난다. 주체할 수 없을 만큼 기쁘면 입꼬리가 귀에 걸리기도 하고 슬프면 눈물이 나고 화가 나면 얼굴이 붉어진다 연습을 많이 해서 표정에 드러내지 않는 수준이 되면 그때부턴 몸이 티를 낸다. 속병이 나서 온갖 질환을 겪기도 하고 자신의 기분이 지금 어떤지 그리고 왜 이런 기분이 들었는지 정확히 마주하는 게 중요하다. 그래야 건강한 방식으로 표현할 수 있고 주변 사람들에게도 잘 전달할 수 있다. -줄거리- 책은 주변에 캠핑을 취미로 즐기는 친구 지인들이 제법 늘었다. 캠핑에 조금이라도 관심을 둬본 사람이라면 알겠지만, 장비가 꽤 비싸다. 텐트는 말할 것도 없고 랜턴부터 의자 테이블 뭔가 식기류 심지어 이것들을 담아 놓는 상…
책은 주변에 캠핑을 취미로 즐기는 친구 지인들이 제법 늘었다. 캠핑에 조금이라도 관…