본문/내용
1. 질병예방행위
1) 1차 예방행위
예방행위는 건강증진활동으로서 인간에게서 질병이 발생되는 것을 줄이기 위해 하는 건강증진활동이라고 할 수 있으며, 개인이나 집단이 자발적으로 잠재적·실제적인 질병으로 터 벗어나기 위한 노력이라고 할 수 있다.
이러한 질병의 예방활동은 1~3차에 나누어져 있으며 여기서 1차 예방이란 가장 이상적인 차원의 예방으로 건강한 개인이 신체적이거나 정신적인 기능을 최대한 발현하게 하며, 질병에 노출되지 않고 질병의 발생을 막는 행위를 말한다. 이렇게 볼 때 1차 예방의 목적은 질병이 발생하는 것을 사전에 차단하는 것이라고 할 수 있으며, 질병이 발생하는 원인과 요인을 통제 및 조절하는 것이라고도 할 수 있다.
1차 예방의 질병예방 행위는 다음과 같다. 전염병과 관련해서 병원균의 전멸과 관련된 예방접종과 관련된 주사를 맞거나 매개동물을 구제하는 행위, 위험상황에 대비해 안전장비(안전벨트, 헬멧)을 착용하거나, 금연이나 에이즈를 감염을 막기 위한 콘돔의 사용, 균형식(저염 및 저 콜레스테롤)을 섭취하거나, 이상적인 체중을 유지하는 것, 환경위생을 개선하는 것 등이라고 할 수 있다.
참고문헌
영양사들이 추천하는 건강하게 식사하는 방법과 야식 먹기 전 주의해야 할 점
https://www.huffingtonpost.kr/entry/best-time-eating-well-healthy-habits_kr_605931a3c5b6cebf58d0e339?utm_id=naver
허핑턴포스트, 21.03.23
“가슴이 아파요” 흉통의 다양한 원인과 증상은?
https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000592690
하이닥뉴스, 21.04.03
[건강술래] ‘9988’ 똑똑해지는 치매관리
http://www.goodmorningcc.com/news/articleView.html?idxno=248939
굿모닝충청, 21.04.04