요통의종류

1. 단순요통
- 척추질환 중 가장 흔한 질병이 단순요통 혹은 요추염좌라 불리는 질환
- 요통은 전국민의 90% 가 평생동안 한두번은 경험한다
- 대부분 척추근육을 과도하게 사용하거나 반복되는 나쁜 자세로 인해 발생

척추는 앉거나 구부린 자세에서 가장 힘을 많이 받게되기 때문에 이런 충격이 계속되면 근육에 무리를 줘 단순요통이 발생한다. 이 경우근육을 풀어주고 안정을 취하면 증상이 없어진다.
심한 요통으로 꼼짝도 못하던 사람이 치료를 받지 않아도 며칠이 지나면 회복되는 것도 이 때문이다. 하지만 이런 증상들은 신체가 우리에게 조심하라는 일종의 경고다. 이런 경고를 무시하고 계속 척추에 부담을 주면 추간판 탈출증, 소위 디스크에 걸리게 된다.

2. 추간판 탈출증
디스크를 싸고 있는 인대(섬유륜)가 반복적인 충격으로 미세한 균열이 생기고 이를 통해