[이러닝 사이버강의 족보] 웰니스와 삶의 질 강의요약본

1주차 선진국에서 새롭게 제시되는 신개념의 건강에 대해 이해하여 개개인의 바람직한 Wellness 개념과 삶의 질을 높이고자 한다. 과학문명의 진보와 생활 및 노동의 자동화 -` 사람들의 신체 활동량이 줄어 생활 습관병 야기 운동부족, 생활습관질환, 흡연과 음주, 영양과잉 섭취 등을 개선하는 것이 목표 1) 웰니스와 삶의 질 사회적(social), 신체적(active aging), 정서적(emotional) 웰니스란 ‘삶의 질’에 관련된 모든 영역을 포함 (건강+행복+삶의 만족) 한국인의 Wellness에 대한 생활양식 측정도구(Korean Wellness Life style Scale) : 신체적 건강영역, 사회적 건강영역, 정신적 건강영역, 지적 건강영역, 정서적 건강영역 Wellness의 개념과 이론적,구조적 개념을 설명할 수 있다. 웰니스의 연속성과 이론적 구조를 설명할 수 있다. 웰니스와 삶의 정의 및 건강증진을 설명할 수 있다. 삶의 질과 웰니스의 중요성을 설명할