도덕적 성찰,전통적인 자기 성찰과 수양

_SLIDE_1_ 도덕적 성찰의 방법 _SLIDE_2_ “논어”에는 “하루에 세 가지를 반성한다.”라는 말이 있다. 유학에서는 자기 성찰을 통한 인격 수양을 중시하였다. 특히, 홀로 있을 때에도 도리에 벗어나지 않도록 몸가짐을 바르게 하고 말과 행동을 조심하는 ‘신독’의 자세는 철저한 자기 성찰의 모습을 보여 준다. 전통적인 자기 성찰과 수양 _SLIDE_3_ 이황은 ‘경’의 자세를 강조하면서 일상의 모든 일에서 자신의 태도나 행동을 반성하였다. 불교에서도 깨달음을 얻기 위해 자신의 내면과 세계를 성찰하면서 수양할 것을 강조한다. 이를 위한 대표적인 수양 방법이 ‘참선’이다. 참선을 통해 우리는 자신의 내면을 깊이 바라볼 수 있다. 전통적인 자기 성찰과 수양 _SLIDE_4_ 도덕적 성찰 실천 1)일기 쓰기 2)좌우명 3)명상 도덕적 성찰, 실천해 보아요 _SLIDE_5_ 감사합니다.