노인의 개념과 특성,노인 운동,노인 건강,노인건강과 운동

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노인의 개념과 특성
노인 운동의 중요성
노인 건강을 위한 운동법
노인 건강과 IT
Index. 노인건강과 운동
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1. 노인의 개념과 특성

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노인의 개념
일반적으로 나이가 많은 사람, 또는 늙은 사람을 지칭
우리나라에서는 60세 회갑년이 노인의 기준
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노인의 개념
노화 과정에서 나타나는 생리적, 신체적 기능의 퇴화 및 심리적 변화로 자기 유지기능 및 사회적 역할기능 수행에 장애가 오는 사람
사회적으로 보면 경제활동과 노동현장에서 은퇴하여 역할상실 및 건강악화, 소득상실에 처해 있는 인구층
종합컨대 기능적 측면에서 신체적 기능이 현저히 감퇴하고, 심리적으로 불안, 고독, 보수성, 의존성이 증가하며, 경제적 측면에서 경제활동을 중단하는 시기에 놓인 65세 이상의 사람
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