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다이어트와 미용성형
(여성건강문제 및 건강증진방안)
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1.다이어트 개념

2.다이어트의 현 실태, 문제점 및 원인

3.잘못된 다이어트가 여성건강에 미치는 영향 및 요인

4.올바른 다이어트를 위한 여성건강 증진 방안

5.여성주기 별 건강한 다이어트 방법

목차
1.미용성형 개념
2.미용성형의 현 실태, 문제점 및 원인
3.미용성형이 여성건강에 미치는 영향 및 요인
4.올바른 미용성형을 위한 여성 건강 증진방안
다이어트
미용성형
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살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한하는 일
미용이나 건강을 위해 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한하는 일
출처 :[두산백과] 다이어트
다이어트 방법으로는 음식을 제한하는 방법이 대표적이며, 그 밖에 식사 행동을 바꾸는 행동 수정 프로그램, 신체 활동을 늘려 신진대사를 증가시키는 운동 등이 있다.
더 과감하거나 극단적인 방법으로 단식, 식욕을 억제하는 약물 복용, 위를 묶거